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9:00 Thai FIT Beginners
Thai FIT Beginners
Okt 25 um 9:00 – 10:00
Thai FIT Beginners Spezielles Trainingsprogramm für all diejenigen die den Einstig in den Sport wieder oder erstmalig schaffen möchten.
10:30 THAImix mit Alessandro
THAImix mit Alessandro
Okt 25 um 10:30
THAImix mit Alessandro eine Mischung aus: Kondition Selbstverteidigung Thaiboxen und jede menge SPASS
17:45 MINI Thais
MINI Thais
Okt 26 um 17:45 – 18:30
Hier werden unser jüngsten „Rayongler“ (4-8 Jahre) altersgerecht durch geprüfte MTBD (Muay Thai Bund Deutschland) Trainer – Alina und Patryk spielerisch an die Kampfkunst des Muay Thai herangeführt.
18:30 Kinder Muay Thai
Kinder Muay Thai
Okt 26 um 18:30 – 19:30
Hier werden unser „Rayong-Kids“ (9-16 Jahre) Alters- und Leitungsgerecht (Breitensportler/Wettkämpfer) durch geprüfte MTBD (Muay Thai Bund Deutschland) Trainer – Marc und Ralf – an die Kampfkunst des Muay Thai herangeführt.
19:30 Muay Thai
19:30 Thai FIT
Thai FIT
Okt 27 um 19:30 – 21:00
Thaifit ist die zielgerichtete Fitness im 21. Jahrhundert, entstanden aus der jahrhundertealten Tradition des Thaiboxens. Die Kombination aus Cardio Training und Ernährungsberatung bietet dem Leistungs- und auch Breitensportler ein effizientes Programm für Fitness und Gewichtskontrolle.
18:30 CROSS Run
CROSS Run
Okt 28 um 18:30 – 19:30
Unter diesem Motto starten einmal die Woche all diejenigen die nicht nur im Gym auf dem Laufband Ihre Joggingeinheit absolvieren möchten, sondern sich in der Natur -auch auf unebenem Gelände – wohl fühlen.
18:30 Kinder Boxen
Kinder Boxen
Okt 28 um 18:30 – 19:30
Hier werden unser „Rayong-Kids“ (9-16 Jahre) Alters- und Leitungsgerecht (Breitensportler/Wettkämpfer) durch geprüfte MTBD (Muay Thai Bund Deutschland) Trainer – Marc und Ralf – an das klassische Boxen herangeführt.
19:30 Boxen
18:30 Thai FIT Beginners
Thai FIT Beginners
Okt 29 um 18:30 – 19:45
Thai FIT Beginners Spezielles Trainingsprogramm für all diejenigen die den Einstig in den Sport wieder oder erstmalig schaffen möchten.
17:30 MINI Thais
MINI Thais
Okt 30 um 17:30 – 18:30
Hier werden unser jüngsten „Rayongler“ (4-8 Jahre) altersgerecht durch geprüfte MTBD (Muay Thai Bund Deutschland) Trainer – Alina und Patryk spielerisch an die Kampfkunst des Muay Thai herangeführt.
18:30 Kinder Muay Thai
Kinder Muay Thai
Okt 30 um 18:30 – 19:30
Hier werden unser „Rayong-Kids“ (9-16 Jahre) Alters- und Leitungsgerecht (Breitensportler/Wettkämpfer) durch geprüfte MTBD (Muay Thai Bund Deutschland) Trainer – Marc und Ralf – an die Kampfkunst des Muay Thai herangeführt.
19:30 Muay Thai
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