Wir bieten Euch in Kooperation mit „CELLO – Personal Coach“ einen 3-Teiligen SELBSTVERTEIDIGUNGS-KURS in dem einfach und für jeden verständlich Selbstverteidigung erklärt und praxisnah trainiert wird.
Egal ob Mann oder Frau in diesem Kurs zeigen wir Euch wie Ihr in Gefahrensituationen richtig und effektiv handelt.

Es wird insbesondere darauf eingegangen wenn Frauen sittenwidrig berührt oder ähnliches  werden.
Ziel des Kurses – von 14 bis 99 Jahren –  ist es die erlernten Grundlagen auch im Ernstfall umsetzen zu können ……

WAS IST EINE EFFEKTIVE SELBSTVERTEIDIGUNG?
Eine effektive Selbstverteidigung kann jederzeit, überall und ganz im Sinne des Notwehrrechts eingesetzt werden. Dabei musst du keine akrobatischen Hochleistungen vollbringen, sondern lernst die Kraft deines Angreifers für dich zu nutzen.
Weder Kraft noch Akrobatik sind notwendig, um körperlich überlegene Gegner zu besiegen. Wir zeigen Techniken, die leicht erlernt werden können, ohne dass dafür fundierte, sportliche Fähigkeiten notwendig sind. Du müsst keine besonderen, körperlichen Voraussetzungen mitbringen, um unsere Selbstverteidigungskurse zu absolvieren. Die wichtigsten Punkte, die für unser Selbstverteidigungskonzept sprechen, im Überblick:
für jede Altersstufe geeignet
die Technik siegt über körperliche Kraft und Überlegenheit
Kombination aus Physik und Biomechanik
strukturiert
auf unsere Gesetze abgestimmt
auf die reale Bedrohungssituation abgestimmt
kein Wettkampfsport, deshalb kompromisslos auf den Alltag abgestimmt
Wir erläutern die verschiedenen Trainingseinheiten mit Logik und Vernunft, verständlich für jedermann.

TERMINE:

25.11.2018 – 09.12.2018 – 13.01.2019 jeweils ab 14.00 Uhr

DAUER: jeweils 2,5 Stunden

KOSTEN: 30.- Euro/Person für alle 3 Bausteine

ORT: Rayong-LA, Herrgottsruhweg 11a in 89415 Lauingen