Sport und Fitness im Landkreis Dillingen

HIER GEWINNT DEIN SELBSTVERTRAUEN DIE OBERHAND!

Unsere Ängste sollen uns davor schützen, in gefährliche Situationen zu geraten. Ist man hingegen bereits in einer Gefahrensituation, sind Ängste jedoch hinderlich. Darum lernen Sie im Selbstverteidigungskurs, wie Sie Ihre Ängste kontrollieren, einen klaren Kopf bewahren, Ihre Möglichkeiten abwägen und sich mit einfachen Mitteln verteidigen. Dabei erlernst Du effektive Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten.

Dank ständiger Weiterentwicklung können wir in unsere Selbstverteidigungskurse die aktuellsten Erkenntnisse aus allen relevanten Bereichen einfließen lassen. Dazu zählen Sport- und Trainingswissenschaften, Psychologie, Pädagogik und Philosophie. Du kannst deinen Kurs für Selbstverteidigung gezielt nach deiner Interessengruppe aussuchen. Wir bieten Selbstverteidigungskurse für folgende Gruppen:

  • Frauen
  • Männer
  • Kinder
  • Jugendliche
  • Firmen
  • Behörden
  • Vereine

Im Rahmen der besten Selbstverteidigung hängt vieles von einem guten, durchdachten, realitätsnah aufgebauten Selbstverteidigungskonzept ab. Unser Trainings- und Selbstverteidigungskonzept erfüllt folgende Kriterien:

  • mit und ohne Hilfsmittel einsetzbar
  • konsequent
  • schnell erlernbar
  • jederzeit einsetzbar
  • gegen stärkeren Gegner bestehen können
  • Abwehr der wichtigsten Bedrohungen zuerst
  • Alle SV-Situationen werden abgedeckt
  • Rollenspiele zur gezielten Deeskalierung mit psychologischen Mitteln

Wir achten auf die Verhältnismäßigkeit im Sinne des Notwehrrechts und bieten individuelle Angebote. Dabei spielen deine Ansprüche eine große Rolle.

An dieser Stelle möchten wir einige Firmen bzw. Organisationen nennen die einen SV-Kurs bei uns gemacht haben:

Feuerwehr aus Lauingen

Angestellte + Pflegekräfte des Elisabethenstifts Lauingen

Angestellte + Pflegekräfte der St. Nikolausschule Dürrlauingen

Sicherheitskräfte der Fa. KALKA in Günzburg

Und viele mehr …….